Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest und dringend Hilfe brauchst, bist du nicht allein. Hier findest du Anlaufstellen im Raum Bremen und Umzu, die dir rund um die Uhr oder zeitnah Unterstützung bieten:

📞 Krisendienst Bremen
Telefonische und persönliche Soforthilfe: Tel. 0421 8005823

🏥 Notaufnahme einer psychiatrischen Klinik
In Bremen: Klinikum Bremen-Ost, Tel. 0421 408-0
In Rotenburg/Wümme: Agaplesion Diakonieklinikum, Zentrum für Psychosoziale Medizin, Tel. 04261 77-2458

💬 Telefonseelsorge
Kostenfrei, anonym, rund um die Uhr: Tel. 0800 111 0111 oder 0800 111 0222

🚑 In akuten Notfällen
Zögere nicht, den Rettungsdienst unter 112 zu rufen.

Bitte scheue dich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen – du musst da nicht alleine durch.