Wo finden die Sitzungen statt? Und können wir uns auch online treffen?
Im Rahmen einer Therapie findet unser Erstgespräch in meiner Praxis in Fischerhude bei Bremen statt. Danach hast du jederzeit die Möglichkeit, Online-Sitzungen zu buchen (datenschutzkonform und sicher über die Videosoftware von therapie.de).
Im Coaching ist unsere Zusammenarbeit von Beginn an digital möglich.
Als erfrischende und bewegende Alternative biete ich dir Walk&Talk im schönen Fischerhuder Umland an. 😊
Woher weiß ich, ob mir eher ein Coaching oder eine Therapie weiterhilft?
Coaching soll dich in der Regel dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen und dich persönlich weiterzuentwickeln.
Wenn du jedoch mit psychischen Problemen wie Depressionen, Angststörungen oder Suchterkrankungen zu kämpfen hast, die deinen Alltag stark beeinträchtigen, kann eine Psychotherapie sinnvoll sein.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die behördliche Erlaubnis, mit dir therapeutisch zu arbeiten. Je nach Schweregrad deiner Symptome werde ich dir allerdings empfehlen, dich an eine:n psychologische:n Psychotherapeut:in oder an eine psychiatrische Ambulanz zu wenden.
Schildere mir dein Anliegen gerne in unserem kostenlosen Kennenlerngespräch und ich gebe dir meine Einschätzung, welcher Weg mir für dich am besten erscheint.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das hängt davon ab, welches Thema dich beschäftigt. Mein Prozess für dich ist genauso einzigartig wie du. Grundsätzlich ist es mir ein Anliegen, dich so zu stärken, dass du dein Leben (wieder) selbst in die Hand nehmen kannst. Mein Motto lautet daher: So lange wie nötig, so kurz wie möglich.
Was kosten die Sitzungen?
Für eine Einzelsitzung von 60 Minuten berechne ich 100 Euro, die du nach der Sitzung bar oder mit EC-Karte bezahlen kannst. Alternativ hast du die Möglichkeit, ein vergünstigtes Behandlungspaket (fünf Sitzungen) für 475 Euro zu buchen. Pferdegestützte Coachings dauern ca. 90 Minuten und kosten pauschal 175 Euro.
Mir liegt am Herzen, dass du Unterstützung erhältst, auch wenn deine finanzielle Situation die regulären Stundensätze nicht zulässt. Deshalb beteilige ich mich an der Aktion „Soziales Honorar“. Bei Nachweis der Bedürftigkeit, z.B. durch Sozialpass, ALG II-Bescheid, Tafelausweis, Wohngeld- oder Rentenbescheid, wird die Behandlungsgebühr um bis zu 50 % ermäßigt.
Lassen sich therapeutische Sitzungen mit der Krankenkasse abrechnen?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten grundsätzlich nicht. Sofern du einen entsprechenden Versicherungsvertrag abgeschlossen, hast, übernehmen private Krankenkassen, Beihilfestellen und Zusatzversicherungen mitunter einen Teil der Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Frag‘ am besten mal bei deiner Versicherung nach.
Welche Vorteile hat es, wenn ich meine Therapie selbst zahle?
Es gibt eine Reihe von Vorteilen: Die Mühlen der gesetzlichen Krankenkassen mahlen oft langsam. Die Behandlungsmethoden, die dort erstattet werden, sind daher nicht auf dem neuesten Stand. Ich bilde mich ständig fort und orientiere mich dabei an den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ein weiterer großer Vorteil für dich als Selbstzahler:in ist, dass du keine langen Wartezeiten hast und sofort mit deiner Therapie beginnen kannst.
Von der ersten Stunde an stehen deine Anliegen und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ohne Einschränkungen durch vorgegebene Stundenkontingente der Krankenkasse kannst du dir genau die Zeit nehmen, die du für deine Entwicklung brauchst.
Ein weiterer Pluspunkt: Du musst keine Diagnosen oder Behandlungsberichte an deine Krankenkasse weitergeben. Dadurch wirst du von deiner Krankenkasse nicht offiziell als „psychisch krank“ eingestuft, was sich auf andere Aspekte deines Lebens, wie z.B. den Abschluss von Versicherungen, positiv auswirken kann.
Nicht zuletzt kannst du die Behandlungskosten steuerlich absetzen. Sie fallen gem. §33 EstG unter “außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art”.
Schließen wir einen Vertrag ab?
Ja, denn ob in Beziehungen oder in der Zusammenarbeit: Klarheit und Verbindlichkeit sind wesentliche Faktoren für ein konstruktives und verlässliches Miteinander. Mit Hilfe eines Vertrages sind wir beide auf der sicheren Seite, was die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit betrifft.
Der Vertrag enthält Regelungen zu folgenden Punkten:
- Beginn, Dauer und Ende der Therapie
- Ort und Räumlichkeiten
- Anforderungen und Pflichten von Therapeutin und Klient:in
- Höhe des Honorars
- Kündigungsfrist des Behandlungsvertrags
- Datenschutzhinweis
PS. Das Wort Vertrag kommt nicht umsonst von „vertragen“, ein guter Vertrag ist also nichts anderes als gute Kommunikation. 😊
Kann ich mich auch zu beruflichen Themen begleiten lassen?
Wenn du Führungskraft bist und dich für ein Business-Coaching interessierst (etwa, weil du dich in deiner beruflichen Rolle verändern willst), schau‘ doch mal auf www.letslead.de. In dem von mir mitbegründeten Beratungsunternehmen begleite ich Führungskräfte in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Organisationsberatung.