In diesem Podcast erwarten dich Tipps und Übungen zu Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und noch so einiges mehr – kurz: viele kleine Pausen für mehr Wohlbefinden. 🫶🏻
Du atmest den lieben langen Tag, dein ganzes Leben lang. Eigentlich nicht der Rede wert, oder? Doch – denn dein Atem ist dein Lebenselixier und es lohnt sich, da mal genauer hinzuschauen.